Cách điều trị trẻ biếng ăn hiệu quả | Trẻ hết biếng ăn tăng cân nhanh chóng

Tình trạng trẻ biếng ăn, đặc biệt là trong tuổi ăn dặm, mầm non mẫu giáo làm cho rất nhiều mẹ cảm thấy lo lắng, cố gắng tìm ra những biện pháp để có thể giúp trẻ thèm ăn trở lại. Làm cha mẹ ai cũng đều muốn bé yêu của mình ham ăn, chóng lớn, cơ thể phát triển khỏe mạnh giống như bao đứa trẻ khác. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các mẹ cách điều trị trẻ biếng ăn hiệu quả giúp trẻ thèm ăn, hứng thú hơn với mỗi bữa ăn hàng ngày. Là một trong tuyển tập những kiến thức chăm sóc sức khỏe mẹ và bé mà bạn cần nắm rõ.

Một vài nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn có thể bắt nguồn bởi rất nhiều các nguyên nhân khác nhau tuy nhiên phần lớn bởi hệ tiêu hoá của trẻ hoạt động không tốt. Hệ tiêu hoá xuất hiện những biểu hiện như đau bụng, buồn nôn, đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón làm cho trẻ biếng ăn.

Có rất nhiều những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn khác nhau

Một chế độ ăn uống, thực đơn hàng ngày không hợp lý cũng làm cho trẻ biếng ăn. Nguyên nhân trẻ sơ sinh biếng ăn là bởi mẹ cho trẻ bú quá lâu dẫn đến tình trạng trẻ chán ngán dẫn đến lười ăn. Nhiều lúc trẻ không có nhu cầu bú hoặc mẹ cứ thấy trẻ khóc là bắt trẻ bú làm cho trẻ chán ngán, thay vào đó mẹ có thể ẵm và ru trẻ. Khoảng thời gian cho trẻ bú thích hợp nhất là cứ cách 3 tiếng 1 lần.

Việc cho trẻ uống quá nhiều vitamin, thuốc kích thích ăn hoặc lạm dụng kháng sinh cũng làm cho trẻ không muốn ăn. Tuyệt đối khi cho trẻ uống sữa không được hoà thuốc bởi rất dễ khiến trẻ bị ám ảnh với sữa.

Nhiều trẻ biếng ăn bẩm sinh mẹ cần tập thói quen ăn cho trẻ

Ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn có thể là bởi trẻ mắc chứng biếng ăn bẩm sinh. Khảo sát cho thấy có đến 5% trẻ sinh ra chỉ muốn ngủ, chơi mà không đòi bú. Một số ít các trẻ biếng ăn sau khi đi tiêm phòng hay sau khi bị chấn thương.

Cách trị trẻ biếng ăn hiệu quả

Rất nhiều các bà mẹ khi cho con ăn thường quen bế trẻ đi rong quanh làng quanh xớm, mở tivi cho trẻ xem bày ra một đống đồ chơi cho trẻ chỉ để trẻ ăn hết bát cơm. Trên thực tế, những cách này lại là  một cách hoàn toàn trái với khoa học. Bởi chính các điều này sẽ thu hút toàn bộ tập trung của trẻ, làm cho trẻ quên mất là mình đang phải ăn.

Trẻ sẽ chỉ chú tâm vào đồ chơi hoặc nhìn chăm chăm vào tivi mà bỏ qua việc mẹ đang thúc ép mình ăn qua một bên. Điều này vô tình đã khiến cho trẻ không tự thúc trong việc ăn uống.

Mẹ hãy tập Không ti vi, không đi rong, không đồ chơi với môi bữa ăn của trẻ

Do đó mẹ nên cách điều trị biếng ăn cho trẻ là áp dụng 3 không : Không ti vi, không đi rong, không đồ chơi. Một số cách điều trị trẻ biếng ăn mẹ nên áp dung như:

Cho trẻ dùng bữa ăn chung với gia đình

Có rất nhiều trẻ biếng ăn bởi yếu tố tâm lý do đó khi cho trẻ ăn mẹ nên tạo cho trẻ không khí vui vẻ nhằm giúp trẻ có cảm giác ăn ngon miệng hơn. Phương pháp tốt nhất đó là mẹ nên tạo điều kiện để trẻ ăn cùng gia đình, khi được ngồi ăn chung với gia đinh trẻ sẽ có thêm hào hứng khi ăn và đây cũng là cơ hội để giúp trẻ quan sát người lớn ăn, học cách ăn.

Khi trẻ ăn cùng bữa cơm với gia đình sẽ cảm thấy vui vẻ thích thú hơn

Trẻ em thường rất muốn được người khác ghi nhận các đóng góp của mình do đó khi trẻ hoàn thành tốt bữa ăn của mình trẻ rất muốn được ông bà cha mẹ khen đề cao mình, trẻ sẽ càng muốn mình được góp phần trong bữa cơm hàng ngày gia đình, đây là cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Kích thích trẻ hứng thứ với bữa ăn bằng cách tạo hình bắt mắt

Các món ăn khi được trình bày đẹp cùng những màu sắc bắt mắt thì không chỉ có trẻ em mà ngay cả đến những người lớn cũng khó mà có thể cưỡng lại sự hấp dẫn của nó được. Một món ăn đẹp sẽ dẫn dụ trẻ mong muốn đến giờ ăn hàng ngày, tạo cảm giác hứng thú với bữa ăn muốn nếm thử món ăn đó ở trẻ.

Trẻ em thường thích màu sắc sặc sỡ cùng hình thù ngộ nghĩnh

Từ những món có màu sắc rực rỡ từ rau củ, đến các hình thù ngộ nghĩnh được mẹ tạo ra từ cơm hay bánh trái sẽ càng tạo nên sự chú ý của trẻ hơn. Mẹ cũng có thể kham khảo thêm các món ăn cho trẻ biếng ăn nhằm điều trị tốt nhất cho trẻ.

Hạn chế đồ ăn vặt của bé

Khi đói thì chúng ta thường thèm ăn và ăn ngon hơn. Việc để trẻ ăn vặt nhiều làm chi trẻ không còn cảm thấy đói và khi đến bữa ăn chính trẻ thường không muốn ăn hoặc có ăn nhưng ăn ít. Do đó, tốt nhất mẹ không nên chiều con bằng cách cho trẻ ăn thêm đồ ăn vặt.

Trên đây là một số cách điều trị trẻ biếng ăn mà mẹ có nên lưu ý áp dụng cho trẻ nhà mình nhằm giúp trẻ ham ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong xuất quá trình phát triển của trẻ.